Yin Yoga workshop 2. juni kl. 18 – 20

AA store dragen på Havika

Temaet for denne workshopen vil være rettet mot sommerens givende kraft og varme.

Sommeren bringer varme, den får alle blomster og trær til å springe ut i alle sin prakt. Den får oss mennesker til å bli mer utadvendte og livlige.
Samtidig er det viktig at denne kraften ikke blir for utagerende. Den må balanseres, som alle andre krefter i oss.

Hvordan kan vi komme i kontakt med vår indre «sol» og gjennom dette sirkulerer vår indre sols Qi, vår livskraft i hele kroppen?

Selv om Yin Yoga er en rolig yogaform, er den kraftfull fordi den arbeider dypt inn i vår kjerne både fysisk og mentalt.
Tradisjonell Yin Yoga både styrker og mykner vår kjernemuskulatur. Vi arbeider alltid etter taoistiske prinsipper knyttet til å være nær vår egen natur og lytte til våre rammer og våre muligheter.

Vi vil i denne workshopen arbeide med Yin Yoga stillinger og Yang bevegelser som stimulerer flyten av vår livskraft, vår Qi, iht. ovenstående.

Kom og bli med for å utforske!

Workshopen kan være litt krevende for knær og hofter.

Pris kr. 250,-
2. juni kl. 18 – 20.

Ta med egen yogamatte.
Vi har krakker, tepper, puter og annet utstyr.

Betingelser:

  • Påmelding gjøres via vår nettbutikk på VIPPS – VIPPSnummer 130960.
  • Din betaling via VIPPS er din sikkerhet for at du er påmeldt workshopen.
  • Ved påmelding godtar du våre betingelser.
  • Påmelding er bindende. Ved avmelding vil ikke kursavgiften refunderes.

Hjertelig velkommen ❤