Søndagskurs – Yin Yoga m Anita

Yin Yoga, pust og dybdeavspenning med Anita 2 søndager hver måned. 

I denne serien med Yin Yoga søndagskurs skal vi utforske den nærende roen gjennom rolige Yin Yoga stillinger, pusteøvelser og dybdeavspenning Yoga Nidra.
Yogatimen vil alltid starte med en innledende avspenning hvor vi har fokus på å lande i både kropp og sinn.
Deretter vil vi gå rolig igang med Yin Yoga stillinger som er tilpasset både årstiden og været vi har akkurat den dagen du er hos meg. Yin Yoga praksisen vil dekke alle kroppens deler, armer, skuldre, mage, rygg, ben, føtter og ikke minst nakke.
Yogatimen avsluttes alltid med en avsluttende dybdeavspenning kalt Yoga Nidra (ca. 20 minutter).

Målet for søndagskurset er å finne den nærende ro og gjøre oss klare for en ny uke.

Det er kun 10 plasser.

Pris pr. gang: Kr. 250.
Pris for 8 ganger: Kr. 1.750.

Du kan delta en gang, to ganger eller så mange ganger du ønsker.
Hvis du melder deg på alle åtte gangene, betale du kun for 7 ganger. Det er et eget valg for dette på vår VIPPS.

  • Yin Yoga, pust & avspenning 1.september kl. 19:00 – 20:30.
  • Yin Yoga, pust & avspenning 29.september kl. 19:00 – 20:30.
  • Yin Yoga, pust & avspenning 13.oktober kl. 19:00 – 20:30.
  • Yin Yoga, pust & avspenning 27. oktober kl. 19:00 – 20:30.
  • Yin Yoga, pust & avspenning 3. november kl. 19:00 – 20:30.
  • Yin Yoga, pust & avspenning 17. november kl. 19:00 – 20:30.
  • Yin Yoga, pust & avspenning 1.desember kl. 19:00 – 20:30.
  • Yin Yoga, pust & avspenning 15. desember kl. 19:00- 20:30.

Du bestiller og betaler via vår nettbutikk i VIPPS.
Dersom du ikke bruker VIPPS, send epost til oslo@yogaloftet.no med ønsket kurs, navn, mobilnr. og epostadresse du ønsker å motta faktura på.

Vårt VIPPSnummer er 130960.

  • Åpne VIPPS appen på vanlig måte.
  • Klikk på knappen «Kjøp og betal» (lilla).
  • Søk opp vårt nummer: 130960.
  • Klikk på logoen vår.
  • Og VIPPS er du i nettbutikken vår!

Husk å lese våre betingelser for avmelding ved å klikke her.

Hjertelig velkommen, klem fra Anita ❤

Yin ørnens armer