Yogahelg på vakre Støtvig Hotel med Anita – 8. tom 10. mai

Støtvig Hotel ligger på Larkollen, kun 1 time med bil fra Oslo. Hvis du kommer med tog, er det kun 15 min med taxi.
Hotellet er vakkert renovert, delikat på alle måter, fra rommene, til restaurantene, til spa, til uteområder, og møterommene. Det serveres deilig mat som en yogini /yogi også kan ha stor glede av.

Yogahelgen vil bestå av 4 yogaøkter, fredag ettermiddag, lørdag morgen, lørdag ettermiddag og søndag morgen.

Dagsprogram vil se ca slik ut:

Anbefalt oppmøtetidspunkt fredag kl. 17:00 slik at du rekker å komme på plass før vi skal gjøre yoga.

  • Fredag: Yoga kl. 18 – 19:30, middag kl. 20 – 22.
  • Lørdag: Yoga kl. 8 – 9:30, frokost 9:30 – 10:30, egentid/spa etc. kl. 10:30 – 12:30, lunsj kl. 12:30 – 14:00, egentid/spa etc kl. 14:00 – 16:00, yoga kl. 16:00 – 17:30, middag (dagens 3 retters) kl. 18 – 22.
  • Søndag: Yoga kl. 8 – 9:30, frokost kl. 9:30 – 10:30, egentid/spa etc kl. 10:30 – 12:30, lunsj kl. 12:30 – 14:00. Avreise.

Anita vil undervise Klassisk yoga  (lett fysisk yoga og pusteøvelser) på morgenene og Yin Yoga (rolig yoga og enkel meditasjon) på ettermiddagene. Hver yogaøkt er på 1,5 klokketime.

Yogaundervisningen vil passe for elever som har litt erfaring med yoga. Yogaundervisningen vil tilpasses gruppens nivå. Hvis du er elev av Yogaloftet Oslo, kan du være trygg på at dette skal gå helt fint. Hvis du er usikker, tar du bare kontakt med Anita.

http://www.yogaloftetoslo.com og http://www.stotvighotel.com

Epost: oslo@yogaloftet.no / tlf. 920 98830

Pris:

  • Opphold i enkeltrom: Kr. 6.500 pr. person.
  • Opphold i dobbeltrom (dele rom med en person): Kr. 5.300 pr. person.

Oppholdet inkluderer:

  • 4 yogaøkter à 1,5 klokketime med Anita
  • Overnatting fredag til lørdag og lørdag til søndag i valgte kategori
  • Middag fredag etter yogaøkt
  • Frokost/lunsj/middag lørdag
  • Frokost/lunsj søndag
  • Gratis tilgang til spa

Det er kun 12 plasser.

Påmeldingsfrist er innen 1. mars 2020.

Booking og betaling via vår nettbutikk på VIPPS – nr. 130960 / Yogaloftet Oslo.

Påmelding er bindende. Kursavgift vil kun bli refundert ved fremleggelse av legeattest ved avmelding.

Vi ber om forståelse for at Yogaloftet Oslo har forpliktelser overfor Støtvig Hotel mht. reservasjoner.

Hjertelig velkommen til en deilig helg med fysisk Klassisk yoga, rolig Yin Yoga, pusteøvelser, avspenning, enkel meditasjon, deilig mat i nydelige omgivelser og masse av egentid hvis det er ønskelig. Ta med deg en god bok, en god venninne eller venn og bare nyt!