Yin Yoga og Yoga Nidra med Linda 23. februar

 

Søndag 23. februar kl. 19 – 20:30 inviterer Linda til en avslappende time i Tradisjonell Yin Yoga med en lengre Yoga Nidra på slutten av timen.

Linda vil introdusere bruken av øyeputer under avspenning og underveis i timen. Disse kan kjøpes når du kommer til kr 50,-. Betaling via VIPPS direkte til Linda.

Øyeputer er en fin tilleggsdimensjon under avspenningen, da de kan hjelpe deg til å stenge ute omverdenen og gir et lett trykk rundt øynene. De er også fine å ha i hverdagen ved lett hodepine og slitne øyne.

Denne timen vil ha ekstra fokus på å lade batteriene, lande i egen kropp og pust, og tilstedeværelse i øyeblikket.

Pris kr. 250.-

Påmelding via VIPPS til Yogaloftet Oslo – 130960.

Hjertelig velkommen!