Online live workshop – Klassisk dynamisk yoga m Ingvild 6. des.

Oppdatering!
Vi fortsetter med å ta vår del av ansvaret for å redusere smitten av Covid19. 
Undervisningen for workshop 6. desember flyttes derfor inn i vårt virtuelle yogarom på Zoom. 
Du finner hjelp til å installere Zoom her
Du vil motta en epost med invitasjon til workshopen seneste kl. 18 dagen før den avholdes. 

Hjertelig velkommen til en herlig workshop en søndag formiddag!

Vi går dypere inn i:

  1. Dynamiske yogaøvelser, som gir styrke og fleksibilitet i kroppen.
  2. Stillingene gjøres i en flyt som gir varme og sirkulasjon.
  3. Du får tid til å roe ned imellom øvelsene.
  4. Klassen er for deg som vil ha en litt aktiv start på dagen, øvelsene er enkle, men krever litt utholdenhet.
  5. Pust og fokus hjelper kroppen ned i tempo, før vi gjør avspenning til slutt, ta med deg et pledd for en mest mulig behagelig opplevelse av hvile.

  • Tidspunkt: 6. desember kl. 10 – 12
  • Yogalærer: Ingvild
  • Pris: Kr. 350

Påmelding/avmelding: Klikk her for våre betingelser knyttet til Force Majeure, påmelding og avmelding.
Ved påmelding godtas våre betingelser knyttet til Force Majeure, avmelding og påmelding.

  • Hjertelig velkommen, varm hilsen fra Ingvild.